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Planes

Existen una gran variedad de modalidades de entrenamiento que se pueden aplicar para poder conseguir un desarrollo físico integral. Esto depende de las necesidades específicas de la persona y de en qué etapa de entrenamiento se encuentra.

Algunos ejemplos:

• Planes de entrenamiento

• Entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad

• Preparación Física General

• Entrenamiento funcional

• Entrenamiento para deportistas

• Entrenamiento en circuito

• Aceleración metabólica

• Entrenamiento con Fitballs