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Cuando decidís trabajar junto a un entrenador
personal estas tomando un compromiso para mejorar tu calidad de vida.
Vas a mejorar la estética corporal, los niveles de fuerza y
flexibilidad así como la capacidad aeróbica y otras importantes
habilidades físicas.
Vas a sentirte más saludable, tener más energía y te vas a ver y
sentir mejor.
Cuando contás con la guía de un entrenador personal estás dando el
primer paso para empezar a cuidarte con la ayuda de un plan de
entrenamiento adecuado y de un profesional idóneo.
La tarea del entrenador personal será:
Escucharte y saber cuáles son tus metas;
Evaluar tu nivel de acondicionamiento físico (Fitness Level);
Diseñar un plan de entrenamiento que nos permita alcanzar las metas
deseadas;
Motivarte y guiarte mediante un entrenamiento creativo, divertido y
eficaz. |
